关于考研早上起床后适合学习哪个科目，结合多个来源的建议，可参考以下综合方案：

一、推荐学习科目及理由

英语科目

- 单词与语法：

早晨头脑清醒，适合记忆单词和解析长难句，可通过阅读英文材料或听力辅助记忆。

- 阅读训练：进行英语阅读理解或完形填空练习，提升速度和准确率。

数学科目

- 定理与概念：

数学需大量记忆公式和定理，早晨适合系统复习，通过做题巩固理解。

- 难题攻克：集中解决平时做错的题目，锻炼逻辑思维和解题技巧。

政治科目

- 背诵性内容：

包含大量需要记忆的政治理论，早晨适合通过朗读、做笔记或背诵关键点加深记忆。

- 框架梳理：用思维导图整理知识点，帮助记忆和理解。

二、其他注意事项

专业课复习：根据报考专业特点安排，如理工科重点数学，文科侧重政治和英语。

模拟考试：可进行整套模拟试卷训练，适应考试节奏（如数学选择填空+专业课）。

错题整理：无论是数学公式还是英语语法，及时记录错题并分析原因。

三、学习建议

制定计划：

结合自身情况，将科目分为优先级，例如数学+英语+政治的顺序。

灵活调整：

若发现某个科目在早晨效率较低，可适当调整学习内容。

配套工具：

使用单词软件（如“默默背单词”）、数学公式手册等辅助学习。

通过以上安排，既能利用早晨的黄金记忆时段，又能兼顾不同科目的学习需求。