关于考研时选择雅思还是托福，需结合个人目标院校要求、职业规划及自身英语水平综合考量，具体分析如下：

一、考试形式与内容对比

考试形式

雅思：提供纸笔考试和机考两种模式，口语为真人面对面交流，评分依赖考官互动。

托福：全程机考，口语部分通过麦克风作答，评分基于录音。

考试内容

共同科目：

听力、阅读、写作、口语四部分。

差异点

听力：雅思包含日常话题和学术讲座，托福以学术讲座为主；

阅读：雅思阅读文章多来自学术期刊，托福阅读更侧重学术文献；

写作：雅思小作文为图表分析，大作文为议论文，托福写作要求综合阅读与听力内容并作答。

二、选择建议

目标院校偏好

英联邦国家（如英国、澳大利亚）：雅思认可度更高；

美国高校：托福更受青睐，尤其是商科和工程类院校。

职业规划

国际企业：两者均被接受，但部分企业可能偏好托福成绩；

研究生：部分院校接受雅思，但需提前确认。

难度与备考建议

托福：词汇量要求较高（约1.8万），阅读和写作更注重学术能力；

雅思：口语需模拟真实场景，听力内容相对生活化。

三、其他注意事项

报名费用：

托福报名费约1360元，雅思费用因地区略有差异；

备考资源：建议选择官方指南或权威机构课程，结合真题训练。

综上，建议考生根据目标院校的官方要求、职业规划及自身英语基础，选择更适合的考试类型。若时间充裕，可同时备考以增加竞争力。