根据搜索结果，上海地区在自动化领域具有较强实力的高校及考研建议如下：

一、顶尖高校推荐

上海交通大学

电气工程及自动化学院是国家级重点实验室和研究中心的聚集地，控制科学与工程、电气工程等学科实力顶尖，适合追求学术深度和行业资源的学生。

同济大学

电子与信息工程学院在智能交通系统、机器人技术等领域处于国内领先地位，专硕和学硕均以825《自动控制原理》为考试科目，复试线约370分。

华东理工大学

过程控制系统方向优势显著，尤其在化工行业自动化应用有突出贡献，专硕和学硕考试内容与同济类似，但竞争压力稍小。

上海大学

机电工程与自动化学院覆盖智能制造、工业物联网等领域，2025年新增控制工程方向，招生规模较大，适合希望兼顾学术与就业的学生。

二、其他值得考虑的院校

上海科技大学：

新兴研究型大学，在自动化交叉学科（如生物医学成像）有独特优势，但整体招生规模较小。

上海工程技术大学：211工程院校，自动化专业注重工程实践，考研竞争压力相对较低。

三、报考建议

分数与竞争压力

上交大、同济、华理录取门槛较高，尤其学硕竞争激烈；上海大学分流能力较强，适合分数稍低但综合实力均衡的考生。

专业方向选择

根据兴趣和职业规划选择方向，例如电气工程方向优先考虑上交大、华理；智能交通或机器人领域可关注同济；控制工程方向建议上大。

复试准备

重点关注院校官网发布的复试大纲，如825/816《自动控制原理》的命题范围；建议结合本科项目经历和科研竞赛成果提升竞争力。

四、总结

上海自动化考研可选院校可分为顶尖科研型（上交大、同济）、行业应用型（华理）和综合实力型（上大）。考生需结合自身分数、职业规划及兴趣，综合评估后选择最适合的院校。