根据搜索结果，云南大学在考研方面整体优势更明显，具体分析如下：

一、院校排名与综合实力

云南大学

- 全国排名：2024年全国第82位，中国一流大学，综合实力强于宁夏大学（全国第227位）。

- 学术声誉：在多个学科领域表现突出，拥有3个中国六星级专业（旅游管理、生态学等）和11个五星级专业。

宁波大学

- 全国排名：2024年浙江高校排名第3位，但全国排名未明确提及，综合实力低于云南大学。

- 学术定位：为浙江重点建设高校，学科覆盖广但未进入全国一流大学行列。

二、考研录取难度

云南大学：

2022年在本省理科最低分624分（位次2268名），文科最低分613分（位次34747名），录取门槛较高。

宁波大学：2022年在本省理科最低分561分（位次19590名），文科最低分605分（位次4863名），录取难度相对较低。

三、专业选择建议

云南大学优势

- 适合选择王牌专业（如旅游管理、生态学）或考研目标为211/985院校的考生，其专业排名和学术资源更优。

- 地理位置适合有明确职业规划（如云南发展）的考生。

宁波大学优势

- 就业前景更优，宁波经济发达，95%的毕业生可在宁波企业就业。

- 若计划继续深造，可优先考虑宁波大学本身或浙江本地高校（如浙江大学）。

四、总结

若以考研为首要目标， 云南大学的排名、专业实力和学术资源更具优势；若更注重就业或地域发展， 宁波大学则更合适。建议结合个人职业规划、分数情况和专业偏好综合选择。