根据搜索结果，以下是二战考研中相对好考的学校及专业推荐，结合保护一志愿政策、复试公平性、学科实力及备考资源综合分析：

一、保护一志愿政策院校推荐

河北工业大学

优势：

保护一志愿考生，不因调剂而放弃一志愿，且复试仅考专业题，对双非友好。

适用专业：哲学、经济学、法学等211工程院校，竞争压力较小。

上海外国语大学

优势：

复试完全匿名，采用中英双语专业题，且新闻与传播专硕当年未招满，录取门槛低。

备考建议：需关注初试科目（如英语、政治），提前准备5分钟答题。

南昌大学

优势：

研究生院可能追加名额，替补录取机会多，且复试评分透明无黑幕。

学科亮点：工科、医学等专业实力强，调剂到高性价比双非院校概率高。

二、学科实力与就业前景突出的院校

上海中医药大学

优势：

中医学、中西医结合等学科评为A+，考研竞争较小。

就业方向：中医医疗机构、药企等。

上海海洋大学

优势：

覆盖生物医学、材料科学等热门专业，初试成绩占比高且信息公开透明。

就业领域：海洋工程、医药研发等。

上海师范大学

优势：

教育学、文学等学科较易跨考，就业前景佳。

三、其他值得关注的院校

东华大学：211工程院校，哲学、经济学等学科考研难度低。

天津医科大学：医学类专业实力强，临床医学考研竞争压力较大但录取门槛较高。

四、备考建议

时间管理：

二战考生需平衡工作与复习，建议制定详细计划。

机构选择：

可优先考虑天任考研、文都考研等提供个性化辅导的机构。

重点突破：

针对薄弱科目（如英语、政治），通过刷题、模拟考提升应试能力。

五、总结

综合来看，河北工业大学、上海外国语大学、南昌大学在保护一志愿、复试公平性方面表现突出，且学科实力与就业前景均较好。考生可根据个人基础、专业兴趣选择院校，并结合机构辅导提升备考效率。