根据搜索结果，宜宾市考研自习室/培训机构的选择可参考以下推荐，结合不同需求供参考：

一、综合类考研培训机构

启航考研

- 提供封闭集训管理，强调科学作息和高效学习氛围，配备专业导师团队，适合自律性较强的考生。

- 课程费用：5000-48000元，含全程学习顾问服务。

海文考研

- 覆盖1980-29800元费用区间，以系统强化复习为主，帮助学员攻克重点难点，适合基础较扎实的考生。

- 优势：宜宾市十大考研机构榜首，拥有200+全职研发师资。

新东方考研

- 提供一对一、面授及线上课程，师资力量雄厚，课程涵盖公共课与专业课，适合基础薄弱或需系统指导的考生。

二、特色机构推荐

高途考研：

以科学学习方法和自主学习体系著称，适合建立长期备考规划的考生。

太极考研：费用1900-21000元，专注试卷分析与知识连贯性训练，适合冲刺阶段考生。

新航道考研：课程设计注重实战，帮助学员提升做题技巧和真题应对能力。

三、其他选择建议

免费资源：宜宾大学城内存在自习室（如南岸大地坡沐阳自习室），适合临时使用。

试听体验：建议实地试听或电话咨询，对比课程内容、师资及费用后再做决策。

四、注意事项

费用合理性：

部分机构收费较高（如5000元以上），需结合自身经济状况选择。

课程匹配度：

关注是否针对宜宾本地考纲，或是否提供宜宾地区真题演练。

口碑验证：

通过学员评价、机构排名及官方认证（如新东方品牌课程）综合判断。

建议优先试听1-2门课程，重点考察教学内容、师资互动及学习环境，再长期投入。考研备考需结合个人基础与目标院校要求，制定个性化方案。