考研和成人高考各有其优势和适用情况，具体哪个更好考，需要根据个人的目标、时间和学习能力来决定。以下是它们之间的一些比较：

考试难度

考研：难度较大，录取率相对较低。考研是国家级考试，试卷和考试时间统一，竞争激烈，需要具备较强的学术能力和专业知识积累。

成人高考：难度相对较小，录取率较高。成人高考的考试科目较少，一般为三门或四门，总分450分或600分，录取分数线较低，一般学校100-180分左右就会录取。

学习方式和灵活性

考研：通常需要全日制学习，对时间要求较高，不太适合已有工作或其他事务的人。

成人高考：学习方式灵活，可以选择函授、业余或脱产，适合在职人员利用业余时间学习。

时间和成本

考研：需要投入大量时间进行复习和准备，学习成本也较高。

成人高考：学习时间相对较短，一般为2-3年，学习成本也较低。

学历认可度和用途

考研：成功后可以获得硕士研究生学历，学历认可度较高，适用于需要深入学术领域或从事科研、教学的人。

成人高考：成功后可以获得本科学历，学历认可度也较高，适用于需要快速提升职业竞争力或已有工作经验的人。

建议

如果你希望继续深造，从事科研或教学，并且有足够的时间和精力投入复习和准备，考研可能是更好的选择。

如果你需要快速获得学历提升，并且希望在工作之余学习，成人高考可能更适合你。

综合考虑，成考和自考各有优势，选择哪种方式更好过，需要根据个人的实际情况和学习能力来决定。