根据考研需求和两种书体的特点，行楷是更优选择，具体分析如下：

一、行楷更适合考研的原因

规范性与可识别性

行楷在楷书规范性的基础上进行了简化，笔画连贯且气脉相通，既保留了楷书的清晰度，又提高了书写效率。考试作文、答案解析等官方材料多采用行楷体，考生练习行楷能更好地适应阅卷标准。

速度与效率

行楷的书写速度显著快于楷书，且比草书更易控制。考研时间紧张，行楷能在保证规范的前提下提升答题效率，尤其适合需要快速作答的科目（如政治、英语作文）。

应用场景适配性

现代社会日常交流、办公场景中行楷使用频率更高，掌握行楷有助于考生应对未来职业发展中的文书写作需求。

二、行楷与楷书的对比

| 特征 | 楷书 | 行楷 | 行书 |

|--------------|--------------------------|--------------------------|--------------------------|

| 规范性 | 最高，笔画平直结构严整| 介于楷书与草书之间，规范但略简化 | 追求流畅性，变化丰富|

| 书写速度| 最慢，需长时间练习| 快于楷书，适合限时任务 | 最快，但易影响清晰度|

| 实用性 | 适合正式文件、考试| 日常和考试均适用| 适合快速记录、抒情表达|

三、选择建议

基础薄弱者：

建议先从楷书练起，打好笔画和结构基础，再过渡到行楷。

时间紧张者：直接练习行楷更高效，可通过田英章、席殊等字帖提升规范性。

考试科目特点：专硕等实践型考研科目更适合行楷，普通考研科目若对规范性要求较高，可优先选择楷书。

综上，行楷在规范性、速度和实用性方面更契合考研需求，是更优选择。