根据搜索结果，河南省内考研难度相对适中的院校推荐如下，结合学科优势、报考难度及考生反馈综合分析：

一、综合类与重点院校推荐

河南科技学院

学科优势：

农学、工学、理学等多领域学科门类丰富，农学专业招生人数较多且竞争压力较小。

考研优势：非全日制专业常年接受调剂，适合跨考或想提升学历的考生，且对专科生较为友好。

信阳师范学院

学科优势：

师范类学科实力强，教育学、心理学等专业在省内认可度高。

考研优势：复试政策友好，录取门槛较低，且提供考研辅导讲座，适合教育类考生。

华北水利水电大学

学科优势：

工科领域有影响力，水利水电等专业报考人数较少。

考研优势：部分工科专业竞争压力较小，适合工科背景考生。

河南大学

学科优势：

211工程重点建设高校，医学院、工程学院等专业实力强。

考研优势：保护第一志愿，学费低且奖学金覆盖全系，复试分数线普遍不高（如中国语言文学专业368分）。

二、理工科与特色院校推荐

河南工业大学

学科优势：

工科为主，机械、车辆等专业实力突出，覆盖理学、经济学等多学科。

考研优势：调剂机会多，适合理工科考生。

郑州轻工业大学

学科优势：

工科与轻工领域结合紧密，是省部共建高校。

考研优势：非全日制专业接受调剂，适合跨考工科考生。

中原工学院

学科优势：

工科特色鲜明，材料科学、机械设计等专业有较好发展。

考研优势：报考门槛较低，适合工科考生。

三、师范类院校推荐

河南师范大学

学科优势：

师范类专业权威性强，教育学、心理学等专业省内认可度高。

考研优势：考研率居省内前列，复试内容侧重教材知识，适合教育行业从业者。

四、其他选择建议

专科生：优先考虑河南科技学院、信阳师范学院等对专科生友好的院校。

跨省考生：可关注郑州航空工业管理学院、河南中医学院等特色院校。

总结

综合类：河南大学（性价比高，复试友好）

理工科：河南科技学院、河南工业大学（调剂机会多）

师范类：信阳师范学院、河南师范大学（就业前景好）

建议考生结合自身专业方向、学习基础及职业规划，优先选择与目标院校专业匹配的学校，并参考该校近年录取数据及考生反馈做决策。