关于上海和江苏考研难度的对比，综合多来源信息分析如下：

一、整体难度评价

上海

作为国际化大都市，上海的考研竞争压力主要来自顶尖高校（如复旦、同济、交大等）的激烈竞争。这些学校不仅录取门槛高，且专业竞争尤为突出，尤其热门专业（如金融、建筑学、心理学等）的竞争压力远超普通院校。

江苏

江苏的考研难度同样较高，尤其是南京大学、南京师范大学等211高校。部分专业（如师范类、心理教育）因报考人数多、录取线高而竞争激烈。

二、关键差异点

高校层次与专业差异

上海：

顶尖高校数量较少，但综合实力强，竞争集中在少数优质院校。

江苏：211高校较多，竞争覆盖更广，部分院校（如南京师范大学）在特定领域（如师范类）的竞争压力甚至超过北京师范大学。

压分情况

江苏：

数学、政治等公共课压分现象更明显，尤其是专业课。

上海：公共课和专业课均有压分，但英语口语要求较高。

考生基数与竞争环境

上海：

吸引全国考生，竞争不仅来自本地，还包括其他省份的优秀学子。

江苏：考生基数较大，但竞争主要集中在省内高校。

三、选择建议

目标为顶尖高校：优先考虑上海，但需做好长期备考准备。

倾向本地高校或特定专业：江苏的南京大学、师范大学等可提供相对稳定的竞争环境，尤其是师范类考生可考虑。

备考策略：无论地区如何，扎实的基础和高效的学习方法比单纯追求地区排名更重要。

综上，上海和江苏的考研难度均较高，需根据个人目标、专业方向及竞争压力进行综合选择。