海伦凯勒的故事主要通过自传体作品《假如给我三天光明》展现，以下是其核心内容的简述：

一、早年经历

疾病与失明失聪

海伦凯勒自1岁多起因病失明失聪，陷入无声、无光、无语的困境。她的父亲凯特·凯勒上校是《北亚拉巴马人报》主编，母亲则通过耐心引导帮助她适应新生活。

安妮·莎莉文的启蒙

7岁时，海伦请来了家庭教师安妮·莎莉文。莎莉文通过触觉教学法，帮助她学会手语、阅读和说话。例如，通过感受水的流动教她理解“水”这个词，通过触摸嘴唇发音教她说话。

二、求学与成就

哈佛大学求学

海伦1898年考入哈佛大学附属剑桥女子学校，后转入雷地克里夫学院，成为掌握5种语言的学者。她以优异成绩完成中学课程，并通过严格入学考试。

学术与创作

大二时，海伦出版了自传体小说《我生活的故事》，引发美国社会强烈反响，成为英语文学经典。她还在哈佛大学期间学习代数、几何等课程，展现了惊人的学习能力。

三、社会贡献

慈善与教育事业

毕业后，海伦致力于为盲聋人谋福利，创立了多家慈善机构，并推动美国国家社会党等社会运动。她主张消除贫困以预防残疾，曾发起“海伦凯勒运动”。

持续奋斗与晚年

海伦晚年仍保持活跃，著有《假如给我三天光明》等作品，激励全球读者。她以乐观心态面对挫折，成为残疾人的精神象征。

思想主旨

海伦通过自身经历传达：

珍惜当下：

即使失去光明和声音，仍可通过文字感受世界美好；

积极抗争：用顽强毅力战胜困境，创造奇迹；

社会责任：关注弱势群体，推动社会进步。

《假如给我三天光明》不仅是海伦的个人传记，更是一部激励人心的励志作品，至今仍被广泛阅读。