关于二十几岁仍感一无所有的伤感情绪，可结合生活感悟与情感共鸣进行表达。以下是整理后的内容建议：

一、核心情感表达

等待与空虚

"等待太让人心累了，尤其是不知道何时才会有消息，仿佛把所有耐心和希望都寄托在遥不可及的未来，而此刻手里却一无所有"。

自我反思

"年少时总以为时间无限，却不知美好易逝。如今回首，错过的、失去的、未珍惜的已渐行渐远，只剩下空壳般的躯壳"。

不甘与挣扎

"不甘平庸却懒于行动，最终发现努力都是自欺。年轻时一无所有，却因懒惰让未来更无所有"。

二、生活状态描绘

物质与精神的落差

"身体或许丰盈，内心却早已空洞，如同行尸走肉般伪装坚强"。

习惯与释然的矛盾

"需要时间习惯一个人的陪伴，却更害怕失去；回忆虽美好，却比痛苦更难承受"。

孤独的觉醒

"失眠时才发现，能倾诉的人越来越少；犯错时才发现，能谅解的人已不再身边"。

三、情感共鸣与慰藉

对陪伴的渴望

"如果有一天失去了一切，愿有人能站在身边说：'没事，还有我'"。

接纳与前行

"事情变好往往源于他人，我们无需为他人而活。愿每个清晨醒来，都能微笑着面对未知"。

四、经典语录参考

"从一无所有到应有尽有，愿陪你走过每个清晨黄昏"。

"无所居，无所惧，像个旅人般漂泊，直到找到内心的归宿"。

"年少时以为拥有全世界，长大后才发现，最珍贵的往往是那些被忽略的瞬间"。

以上内容结合了生活痛点与情感慰藉，建议根据自身经历选择表达方式。若需进一步优化，可结合具体场景调整语调与意象。