考研的总分是 500分。具体分数分配如下：

1. 政治：100分

2. 英语：100分

3. 数学或专业基础：150分

4. 专业课：150分

此外，对于管理类联考，分数为300分，包括英语二100分和管理类综合200分。

建议：在准备考研时，考生应根据自己的实际情况和目标院校的要求，合理分配各科目复习时间，确保各科目的均衡发展。