根据搜索结果，沈航考研的院校选择需结合专业方向、竞争压力和学校实力综合考量。以下为推荐院校及分析：

一、沈航本校优势

专业实力

沈阳航空航天大学（原沈航）在工科领域表现突出，尤其在计算机、电子信息、自动化等专业有较强实力，且考研竞争压力相对较小，非211院校考生较易适应。

性价比选择

工业设计专业性价比高，学科排名相近院校竞争更激烈但专业实力更强。

二、省内重点院校推荐

哈尔滨工业大学（哈工大）

优势：

工科领域顶尖，尤其在航天、机械、电工等方向实力显著，2020年软科排名第196位，校友会排名第152位。

适合专业：机械工程、电气自动化、材料科学等。

辽宁大学

优势：

综合实力强，文科和理工科均有一定优势，考研竞争压力适中。

适合专业：管理学、化学工程与技术、材料科学等。

三、其他可选院校

东北大学

优势：

老牌工科高校，机械工程、材料科学等专业实力突出，考研竞争压力较大但认可度高。

大连理工大学

优势：

工科特色鲜明，船舶与海洋工程、机械设计等方向表现优异。

北京航空航天大学（北航）

注意：

北航是985/2005工程院校，竞争非常激烈，适合目标明确且实力较强的考生。

四、选择建议

优先考虑沈航：若专业对院校要求较高且希望降低竞争压力，沈航的工科专业是稳妥选择。

冲击顶尖院校：哈工大、辽大等在特定领域实力更强，但需结合自身分数和备考能力。

关注调剂机会：B类院校（如沈航）调剂分数可能高于A类院校，可增加录取成功率。

建议结合个人分数、专业方向及就业规划，综合评估后选择院校。