三本生考研的院校选择需结合自身目标、基础和规划，以下为综合建议：

一、院校选择方向

双非大学

若以考研为首要目标，双非大学（非211/985）竞争压力较小，录取门槛更低。例如：

安徽理工大学（煤炭行业特色）

扬州大学（ESI全球前1%学科）

东南大学（工科优势明显）

地方性一本大学

部分省份有“省属重点高校专项计划”或“地方性一本线”，竞争压力相对较小。例如：

江西师范大学（师范类院校，考研竞争压力较小）

福建师范大学（师范类优势）

哈尔滨工程大学（工科特色鲜明）

特色院校

根据个人兴趣领域选择特色院校，如：

云南大学（世界15大影响力大学，多学科优势）

吉林大学（双一流建设高校，综合实力强）

湖南大学（国家重点建设高校，文科和工科均衡）

二、选择考量因素

竞争压力与录取门槛

双非/地方性一本院校竞争压力较小，适合以考研为首要目标的学生；

重点高校（如985/211）竞争激烈，需评估自身实力与备考能力。2. 学科与职业规划

优先选择与职业目标相关的院校，例如：

教师岗位：师范类院校（如江西师范大学）；

工程领域：东北大学、华中科技大学等；

商科领域：浙江大学、东南大学等。3. 地理位置与生活成本

优先考虑离家近或生活成本较低的城市，如哈尔滨、云南、湖南等地，以节省开支并提升备考效率。 三、备考建议

基础薄弱者

以考上为目标，选择竞争较小的院校和专业，制定详细备考计划；

复习重点教材，强化基础知识的掌握。2. 基础扎实者

优先冲击目标院校的强势专业，关注导师资源与学术平台；

参加学术竞赛、实习等提升综合竞争力。3. 信息与规划

深入了解目标院校的录取规则、专业设置及调剂机会；

制定3-5年职业规划，结合考研与就业目标综合选择。 四、热门院校参考

| 类型 | 推荐院校 | 理由 |

|------------|------------------------|--------------------------------------------|

| 双非院校 | 安徽理工大学、东南大学 | 竞争压力小，录取门槛低 |

| 地方性一本 | 江西师范大学、福建师范大学 | 师范类优势，考研竞争压力较小 |

| 特色院校 | 云南大学、吉林大学 | 学科实力强，适合专项发展 |

综上，三本生可根据自身情况选择双非、地方性一本或特色院校，重点关注院校定位、学科优势及职业发展前景。