根据搜索结果，东京考研的难易程度与学校类型、学科领域及竞争压力密切相关。以下是综合分析及建议：

一、整体情况概述

竞争压力差异

东京顶尖公立大学（如东京大学、京都大学）竞争极为激烈，录取门槛高，尤其文科和理工科专业对语言和学术背景要求严格。 私立大学相对竞争压力较小，录取标准更灵活，部分院校甚至接受日语成绩较低的申请。

学科差异

- 文科类：

东京大学、京都大学等顶尖学府竞争激烈，需达到N1日语140分以上、托福90+或英语140分以上；

- 理工科类：东京工业大学、筑波大学等对托福要求较高（理工科80+、托福95+），但部分研究科可免语言考试。

二、推荐院校及专业

较易考取的私立大学

- 东京福祉大学：

提供多种研究生课程，竞争压力较小；

- 国士馆大学：部分课程录取门槛较低，适合日语基础较弱的学生；

- 创造学园大学：以设计类专业著称，录取难度相对较低；

- 樱美林大学：艺术类专业录取竞争较小；

- 大东文化大学：综合类课程较易申请；

- 千叶科学大学：理工科专业录取要求较宽松。

特色院校推荐

- 京都市立艺术大学：

美术、音乐专业录取门槛较低；

- 东京艺术大学：国际认可度高，录取竞争压力较大但专业实力强；

- 女子美术大学：专注美术教育，竞争环境友好。

三、地区选择建议

新宿区

- 生活便利，交通发达，适合需要安静学习环境的学生；

- 租房成本较高，但设施完善。

千代田/饭田桥区

- 学术氛围浓厚，靠近多所大学，适合考研备考；

- 租房成本适中。

秋叶原

- 电子产品、动漫文化聚集地，适合特定兴趣方向的学生；

- 交通便利，学习资源丰富。

四、注意事项

语言要求：

部分院校接受日语2级或N1，但顶尖学校普遍要求N1 140分以上；

申请材料：注意不同院校对学术背景、推荐信等材料的要求；

竞争策略：提前规划备考时间，多关注历年考题和面试技巧。

综上，东京私立大学在竞争压力和录取门槛上相对更友好，建议结合自身情况选择院校，并重点提升语言能力和专业竞争力。