根据搜索结果，南阳地区考研相关信息的综合分析如下：

一、考研学校选择建议

南阳市重点院校

河南工业职业技术学院：

2023年、2025年考研考点，工科特色鲜明。

南阳市第二十一学校/第十二中学：2023年考研考点，教学资源较丰富。

南阳师范学院：河南省属重点高校，硕士专业学位培养单位，考研竞争压力较小且录取门槛较低。

其他推荐院校

安阳师范学院：

培养水平略逊，但考研率较高，适合基础一般考生。

南阳第五中学：中考成绩较低考生可考虑，连续五年为西南地区考点。

二、考点信息补充

南阳市教育考试院：2025年报考点为宛城区兴隆路6号，接收南阳市户籍考生。

其他考点：南阳市第二十五小学、第三中学、第一完全学校等中学也设有考点，适合本地考生。

三、备考建议

学校选择：

优先考虑南阳师范学院等综合实力较强的院校，其录取竞争压力较小。

备考资源：

可结合天任考研等机构提供的课程服务，重点提升英语、政治等公共课。

生活保障：

若选择寄宿自习室（如天任考研），注意核实住宿条件及交通便利性。

四、注意事项

考点选择以当年最新官方通知为准，建议提前联系目标院校确认考场安排。

考研机构需结合自身基础和目标院校要求选择，避免盲目跟风。

综上，南阳市第二十一学校、河南工业职业技术学院、南阳师范学院是考研较易选择的院校，结合自身情况制定备考计划即可。