一、免费课程获取渠道

在线教育平台

- 新东方在线：

提供系统课程视频，涵盖词汇、语法、阅读、写作等模块，师资力量雄厚，适合系统学习。

- 文都考研：老牌机构，网课和面授班均受好评，尤其擅长英语基础薄弱者的专项提升。

- 海天考研：提供5-10年教学经验的师资团队，课程注重系统性和实用性。

社交媒体与论坛

- 微信公众号：

关注“26考研”“考研帮”等账号，可免费获取课程资料和学长学姐的经验分享。

- B站（哔哩哔哩）：有大量免费考研英语视频资源，适合自学，部分内容由高校教师或机构制作。

公开课与讲座

- 部分高校会在官网或线下开放考研英语公开课，例如厦门大学考研团队会分享备考经验。

二、免费资料推荐

语法与长难句：

刘晓燕《不就是语法和长难句吗》《你还在背单词吗》。

真题与模拟题：田静《句句真研》（全套PDF）、新东方《考研英语真题解析》。

三、注意事项

免费课程的局限性

- 免费课程多为基础讲解，缺乏系统规划和针对性辅导，建议结合其他学习方式（如刷真题、参加线下班）使用。

选择建议

- 英语基础薄弱者可优先选择新东方在线、文都考研等机构的网课；基础较好者可尝试B站资源或线下班。

- 若需系统规划，可关注厦门新东方线下班，结合面授与线上服务。

通过以上渠道和资料，结合自律学习，能有效提升考研英语水平。