根据搜索结果，西藏地区考研培训机构的选择需结合机构实力、课程设置及服务特点综合考量。以下是综合推荐及注意事项：

一、综合实力较强的机构推荐

新东方考研

依托新东方教育科技集团，提供线上线下一体化教学服务，师资力量雄厚，教学资源丰富，尤其适合基础薄弱或需系统化学习的学生。

文都考研

西藏本地老牌机构，以面授和视频课程为主，课程内容覆盖全面，适合注重学习环境和互动体验的考生。

中公考研

覆盖考研全科目，提供资料、信息及模拟考试服务，适合需要系统复习和应试技巧提升的考生。

跨考考研

专注跨校、跨专业考研，提供个性化辅导方案，适合目标院校或专业有明确规划的考生。

二、其他特色机构推荐

学府考研：

成立15年，提供考研培训、在线教育及图书出版服务，适合长期备考或需综合资源的学生。

海文考研：以个性化辅导和灵活学习方式著称，适合时间紧张或自律性较强的考生。

启航考研：课程设置灵活，适合基础参差不齐或需针对性提升的考生。

三、选择建议

明确学习目标

基础薄弱选新东方、文都等；

需跨校/跨专业选跨考；

在职考生可考虑天任考研等提供复试辅导的机构。

关注师资与课程

优先选择硕士及以上学历教师团队，课程需覆盖考试大纲且注重实战演练。

结合预算与需求

价格较高的机构不一定适合所有人，需对比课程内容、服务与性价比。

试听与反馈

参加免费试听课，了解教学风格；通过学员评价筛选机构。

四、注意事项

西藏地区部分机构可能存在线上线下结合的课程模式，建议优先选择支持这种模式的机构以节省时间。

部分机构（如新东方在线）虽为全国性平台，但需确认在拉萨等地有实体教学点或优质在线服务。

综上，新东方、文都、中公等综合实力较强的机构是较稳妥的选择，考生可根据自身情况进一步筛选。