根据搜索结果，结合考研难度、报考热度及竞争压力等因素，以下为考研相对容易的学校及地区推荐：

一、院校推荐

江南大学

- 位于无锡，国家“211工程”重点建设高校，以轻工、食品为主，报考热度较高但竞争压力相对可控。

延边大学

- 吉林省特色高校，国家“211工程”重点建设，报考人数较少，考研难度较低。

北京工业大学

- 北京市属重点大学，工科实力强，211工程成员，但竞争激烈，需关注招生专业及报考热度。

扬州大学

- 江苏省重点综合性大学，合并办学背景，汉语言文学等学科较有优势。

西南大学

- 重庆重点高校，师范类专业较难，但工科、理科等专业竞争压力较小。

首都经济贸易大学

- 经济管理特色鲜明，应用经济学、统计学等学科实力强，适合财经类考生。

二、地区选择建议

北方地区

- 河北、山西：

高校数量少，竞争压力小；

- 天津：招生计划较少，竞争环境较好。

华东地区

- 江苏、浙江：

重点高校多且招生名额相对充足；

- 上海：顶尖高校集中，竞争难度最高。

华南地区

- 广东：

经济发达，高校数量多但报名基数大，难度中等；

- 福建、海南：高校较少，考生较少，竞争压力小。

三、其他注意事项

专业选择：冷门专业竞争压力小，可结合自身兴趣和职业规划选择；

备考策略：提前规划时间，注重基础知识的系统性学习，提高效率。

以上推荐综合了多篇权威来源的信息，具体选择需结合个人实际情况调整。