关于考研与负债的平衡问题，结合搜索结果分析如下：

一、可承担负债额度建议

总负债上限

若总负债在 10万元以内，可考虑边兼职打工还债边备考考研。部分案例显示，3万-10万元债务通过合理规划可在1-2年内还清。

月供能力评估

- 假设考研期间为1年（36个月），需每月偿还债务。例如：

- 3万元债务：需月供约833元（30000/36）；

- 10万元债务：需月供约278元（100000/36）。

- 需注意：此计算未考虑生活开支，实际月供可能更高。

二、不同负债情况下的应对策略

低负债（3万以下）

可优先完成学业，利用寒暑假集中还债，期间通过兼职或申请助学金缓解压力。

中等负债（3万-10万）

需全职工作还债，但可保留部分时间复习。建议制定详细还款计划，优先偿还高息债务。

高负债（超过10万）

建议调整计划，优先偿还债务。可考虑向亲友借款、协商分期或法律途径，避免逾期影响征信和考研资格。

三、其他注意事项

避免新增债务：

考研期间应停止网贷等高息借贷，防止雪球效应。

家庭支持：若家庭能提供部分经济支持，可减轻还款压力。

心理调适：负债可能增加焦虑，建议通过运动、倾诉等方式缓解压力，保持备考状态。

四、总结建议

考研与还债需兼顾，建议根据实际负债情况制定灵活计划。若负债在可承受范围内，边工作边考是可行方案；若压力过大，可暂缓考研，优先解决债务问题。