关于考研英语每天背多少词的问题，综合权威信息整理如下：

一、每日单词量建议

基础阶段（考研初期）

每天背诵50-100个新单词，配合复习20-30个易忘单词，利用碎片时间（如睡前）反复强化记忆。

强化阶段（中期复习）

随着词汇量积累，可逐步增加至70个新单词/天，仍需复习20-30个薄弱词汇，保持词汇的长期记忆。

冲刺阶段（后期备考）

大量词汇已掌握后，可维持70个新单词/天的输入量，重点关注高频错词和作文词汇的积累。

二、学习方法建议

高效记忆技巧

- 采用词根词缀法、联想记忆等科学方法提高记忆效率；

- 制作单词卡片，定期进行自我检测。

时间管理策略

- 每天固定1-2小时专门背单词，例如早上7:30-9:00、午休后或睡前；

- 分批次学习，每20分钟专注记忆20个单词，避免疲劳。

复习与巩固

- 每天复习当天所学内容，隔1-2天再回顾旧词；

- 通过默写、做真题等方式检验记忆效果。

三、注意事项

避免贪多：

每天背诵量不宜超过100个，否则易导致遗忘且影响其他科目复习；

动态调整：根据实际掌握情况调整每日目标，长期坚持比短期突击更有效。

建议从基础阶段开始执行，逐步过渡到强化和冲刺阶段，保持持续稳定的学习节奏。